En mjpsico, ofrecemos una variedad de servicios terapéuticos diseñados para ayudarte a alcanzar el bienestar emocional y mental. Nuestro enfoque es proporcionar un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicio. Contáctanos para más información y comienza tu camino hacia el bienestar emocional.
¡Hola! Soy María Jesús Alvarez, Psicóloga General Sanitaria, Psicoterapeuta familiar y de pareja, y terapeuta EMDR, colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Catalunya (COPC) con el número 20518. Mi pasión son las relaciones humanas y mi vocación es ayudar. Creo en el potencial único de cada persona.
Tengo más de 10 años de experiencia y agradezco cada día el privilegio de acompañar a mis pacientes en su camino hacia el bienestar. Mi objetivo es producir cambio y transformación, mantener el bienestar y reducir el sufrimiento.
Mi profesión es mi pasión. Y me gustaría acompañarte en tu camino para que puedas recuperar tu bienestar, tu tranquilidad y tu paz interior.
Inicialmente, estudié Dirección Hotelera y trabajé en diversos lugares, pero mi interés por entender la mente humana me llevó a estudiar psicología en la Universidad Abierta de Cataluña. Desde entonces, he seguido formándome continuamente, especializándome en Terapia Familiar Sistémica y EMDR, y soy miembro de varias asociaciones profesionales.
La experiencia de ser madre de dos hijos ha enriquecido mi vida y me ayuda a comprender mejor a los padres en mi consulta. Mi profesión es mi pasión, y estoy aquí para ayudarte a encontrar tu bienestar, tranquilidad y paz interior.
En mjpsico, hemos simplificado el proceso para que puedas comenzar tu camino hacia el bienestar de manera rápida y sencilla.
Contacta con nosotros para resolver cualquier duda y programar tu primera sesión. Juntos miraremos disponibilidad del día y hora que mejor se adapten a tus necesidades.
Durante la primera sesión, realizaremos un análisis del problema mediante una serie de preguntas y un genograma familiar. Esto nos permitirá entender mejor tu situación y establecer objetivos claros y alcanzables para la terapia.
En mjpsico, entendemos que puedas tener muchas preguntas sobre el proceso terapéutico. A continuación, respondemos algunas de las preguntas más comunes que recibimos de nuestros pacientes:
Si experimentas malestar emocional persistente, dificultad para manejar el estrés, o problemas en tus relaciones personales, puede ser el momento adecuado para buscar apoyo terapéutico. Reconocer que necesitas ayuda es el primer paso hacia el bienestar.
Un terapeuta familiar y de pareja es un profesional especializado en tratar problemas emocionales y conductuales dentro del contexto de las relaciones familiares y de pareja. Ayudamos a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer las relaciones interpersonales.
La duración de la terapia varía según las necesidades individuales de cada paciente. En general, las sesiones pueden extenderse desde unas pocas semanas hasta varios meses, dependiendo de los objetivos terapéuticos y la naturaleza de los problemas a tratar.
Ofrecemos varios tipos de terapias, incluyendo terapia individual, de pareja y familiar. Utilizamos un enfoque integrador y ecléctico, basándonos en modelos como la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica-relacional y la terapia EMDR para adaptar el tratamiento a cada paciente.
Cuando las dificultades emocionales o psicológicas interfieren con tu vida diaria, es un buen momento para considerar la terapia. Sentimientos de tristeza, ansiedad, estrés o problemas en las relaciones son señales de que podrías beneficiarte del apoyo profesional.
La terapia online permite recibir apoyo terapéutico desde cualquier lugar, ofreciendo flexibilidad en los horarios y accesibilidad para personas con movilidad limitada o que viven en regiones remotas. También proporciona mayor privacidad y comodidad al poder realizar las sesiones desde tu hogar.
En la primera sesión, realizamos un análisis del problema mediante una serie de preguntas y un genograma familiar. Esto nos permite entender mejor tu situación y establecer objetivos claros y alcanzables para la terapia. Es un espacio para conocerte y definir juntos el plan de tratamiento.
Utilizamos una variedad de técnicas basadas en diferentes enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica-relacional y la terapia EMDR. Adaptamos las técnicas según las necesidades específicas de cada paciente para asegurar el mejor resultado posible.
Terapia Cognitivo-Conductual: Comprende cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y comportamientos para promover cambios positivos.
Terapia Sistémica-Relacional: Mejora las dinámicas familiares y de pareja para resolver conflictos y fortalecer relaciones.
Terapia EMDR: Técnica especializada para el tratamiento de traumas y experiencias angustiosas.
Terapia Online: Accede a sesiones desde cualquier lugar, con flexibilidad de horarios y mayor privacidad.
Explora cómo nuestras terapias pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos personales.
En mjpsico, María Jesús Alvarez, Psicóloga General Sanitaria y terapeuta EMDR, te ofrece un enfoque personalizado para tu bienestar emocional. Con más de 10 años de experiencia, estamos aquí para ayudarte con terapia individual, de pareja, familiar y online.
Me ha ayudado a encontrar herramientas para manejar mi ansiedad y mejorar mis relaciones personales. Su empatía y profesionalidad han sido fundamentales en mi proceso de recuperación.
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactarnos. Entra en mi página de contacto o completa el formulario a continuación y te responderé lo antes posible.
© 2024 mjpsico todos los derechos reservados